其實這些簡單運動，就算沒有懷孕的你也絕對適合喔！
記得如果是孕媽媽的話，做任...

其實這些簡單運動，就算沒有懷孕的你也絕對適合喔！
記得如果是孕媽媽的話，做任何運動之前記得先問問醫生意見，看看自己適不適合，最重要是量力而為啊！

祝大家有個健健康康的2019年🤩🤩🤩
Happy New Year 🎉

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